12月から始めた少食生活。 朝→パンと牛乳 昼→おにぎり 夜→おにぎりとソーセージ これならコンビニでも400円以内で収まると知り… さらに、最後の食事から次の食事までの時間を12時間以上空けて空腹時間を長くするを実践。 そうしたら、最初の1ヶ月は毎週1キロ…

まずはこちらをご覧下さい。 ↓↓ ある天気が良い日の新東名上り線静岡県内 - YouTube 気候が良くなってきてドライブ日和が増えていきますね。 日差しが強い日はサングラスをかけて運転すると思います。もちろんたけじゅんもそうです！ 日差しに弱い茶色の瞳な…

こんにちは、たけじゅんです。 ネガティバーです。 今回はもしかしたらみなさんの役にちょっとだけ立つ内容かもしれません。でも、みなさんなら知ってるよ。って内容なのかも。 2019年の秋頃に勧められたから観始めたらハマりました\(//∇//)\みなさんは観た…